Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
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52.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2024:
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1434 kcal
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Fat: 30.12g | Prot: 89.59g | Carbs: 203.12g.
Breakfast: Hacendado Migas de Bonito del Norte, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Miel, Hacendado Leche + Proteinas. Lunch: Hacendado Nueces de Brasil, Mandarina, Hacendado Flan +Proteínas , Ferrer Frutos del Mar, Brillante Arroz Basmati Microondas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Cereales de Espelta Integral, Hacendado Leche + Proteinas. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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DevilDevil's Weight History
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