Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
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52.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2024:
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1344 kcal
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Fat: 44.20g | Prot: 92.41g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche + Proteinas, Arándanos, Fresas, Frutos Secos. Lunch: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Ligero, Mandarina, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Cereales de Espelta Integral, Hacendado Leche + Proteinas. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Plátano, Café con Leche. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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DevilDevil's Weight History
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