Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 98.81g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Ряба Яйца Куриные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная каша, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок. Lunch: Слобода Майонез, Салат, Перловка, Ашан Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ашан Куриная Грудка Вареная, Перловка. Snacks/Other: Fish House Соломка Вяленая Горбуша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Fau's Weight History
|