Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 47.25g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Сметана 15%, Клубника, Творог (Обезжиренный), Обычные Блины, Чай. more...
|
|
2445 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|