Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 122.51g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Крем Творожный "Белая Поляна". Lunch: Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Белая Поляна Йогурт 1,5%, Льняное Масло, Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яблоко, Московская Ореховая Компания Нуга с Вишней и Орехами, Мёд, Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabuka's Weight History
|