Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 55.69g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Карусель Беляши с Мясом, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Сметана , Магнит Морковь Свежая, Свинина Отварная, Борщ. Dinner: Сливочное Масло, Лук, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|