Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
843 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 62.85g | Carbs: 40.61g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Ecofood Псиллиум, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Пицца Пп Мишу, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Dinner: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|