Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1591 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 100.29g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Сыр Творожный Воздушный , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Lunch: Европа Котлета Рубленая из Свинины, Перловка Отварная. Dinner: Яблоко, Ирмень Йогурт Киви-Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Weight History
|