Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
938 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 49.93g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Кофе раствор, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Шашлык. Lunch: Самокат Орешки со Сгущенкой. Dinner: Сахар, Русский аппетит Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|