Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 94.89g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, Простоквашино Молоко 2,5%, Ряба Яйца Куриные, Овсяная каша. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Куриная Грудка Вареная, Овсяная каша. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Fau's Weight History
|