Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
4210 kcal
|
Fat: 228.70g | Prot: 239.18g | Carbs: 298.88g.
Lunch: Vit'ok Конфеты Чернослив и Орехи в Шоколадной Глазури, Рубленые куриные котлеты, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Тыквенно-кукурузная каша, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Кокосом, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное , Местное Известное Микрозелень Микс, Оладьи из тыквы, Вареное Яйцо, Рыбахит Скумбрия. Dinner: Рубленые куриные котлеты, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Борщ с говядиной без капусты, Сметана 20%, Оладьи из тыквы, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Кокосом, Местное Известное Пастила из Яблок "Антоновская", Вареное Яйцо, Рыбахит Скумбрия, Хлеб Фроловский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
29 Jan 24 by member: Saminnka
|
Ну, бывает😉
Не расстраивайтесь😊🌷
29 Jan 24 by member: Олхел
|
Олхел,я не особо расстраиваюсь🤷♀️,ожидаемо.Есть причины🙄☝️Спасибо!
29 Jan 24 by member: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saminnka's Weight History
|