Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 98.82g | Prot: 64.13g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|