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Gestern hab ich die 96kg noch erwähnt. Heute hab ich sie zumindest angekratzt. Ich gehe davon aus, dass das bis morgen nicht hält, aber ich werde sie mir schon holen. 😁 Die Zahl hab ich übrigens das letzte Mal vermutlich 2019 während der Schwangerschaft gesehen, als das Gewicht wieder stieg.
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96.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2024:
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1473 kcal
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Fat: 55.64g | Prot: 61.18g | Carbs: 175.96g.
Breakfast: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Lunch: Reis (Gekocht), Youcook Grünes Thai Curry (530g), Tom Kha Gai. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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