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Monatsbilanz: - 0,8kg
Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -23kg
"Ja jut woran hat et jelegen?!"
Weiß ich zum Glück 😅 Und ich arbeite dran. Aber immerhin ist es immer noch ein Minus am Ende des Monats. Nicht phänomenal aber immerhin kein Plus und ich entferne mich weiterhin von der 100er Marke. Jetzt will ich erstmal schaffen endlich die 96kg zu knacken oder vielleicht sogar die 95? Wäre ja ein Träumchen. Auf in den nächsten Monat! 💪🏻😉
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97.6 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2024:
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646 kcal
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Fat: 33.58g | Prot: 22.96g | Carbs: 55.36g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen. Snacks/Other: Eismann Eis-Schnitte Kalte Schnauze. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Du bist echt krass 🤩
Ich bin täglich fast gespannter auf deine Abnahme, als auf meine eigene 😅
20 Jan 24 by member: asabuib
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Weiter so, du schaffst das👍
Ich habe auch eine Schwangerschaft und Geburt hinter mir und vor allem in den 8 Monaten nach der Geburt viel zugenommen. Habe jetzt auch erst wieder mit FS angefangen und bin optimistisch, dass man es wieder in den Griff bekommt.
Fühl dich gedrückt 😊
20 Jan 24 by member: Dumpling Dough
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20 Jan 24 by member: willivogel21
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20 Jan 24 by member: emmra1
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Ich finde, du machst das super! Und du schaffst das ganz sicher 🫶🍀😊
20 Jan 24 by member: HoneyPenny
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Mir geht's wie asabuib😂 Du machst das toll❤️
21 Jan 24 by member: Doesntmatterwhat
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