Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
237 kcal
|
Fat: 8.54g | Prot: 21.45g | Carbs: 20.11g.
Breakfast: Fishbergen Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Ратибор Джем Смородиновый. Dinner: Greenbox Куриное Филе Стейком, Травяной Чай, Аркада Имбирь Цукаты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|