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Jetzt nicht schwächeln. Die 96 ist in greifbarer Nähe. ☺️
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97.3 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2024:
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1465 kcal
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Fat: 78.70g | Prot: 65.18g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Kohlrabi, Tomaten, Spitzpaprika, Karotten. Lunch: Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Like Meat Like Chicken, Olivenöl, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Zitronensaft, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. Snacks/Other: Be-Kind Caramel Almond & Sea Salt, Estrella Damm, Milkana Tolle Rolle, Merci Merci Finest Selection. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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