Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2880 kcal
|
Fat: 133.07g | Prot: 115.28g | Carbs: 247.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Евразия Лагман, Самса. Dinner: Долма, Коньяк, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Торт, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|