Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
846 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 36.87g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Fishbergen Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Камамбер, Ратибор Джем Смородиновый, Город Сад Скрэмбл Классический, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Калина-Малина Риет из Филе Бедра Цыплёнка. Lunch: Картофель Отварной, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|