Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1702 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 130.05g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Arla Сыр Натура Light, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Самокат Чиабатта Кондитьера, Parmalat Молоко 1,8%, Мандарины, Помидоры, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Картофель, Голден Яблоко. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Сметана 10%, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|