Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 93.93g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Мираторг Свинина для Гриля, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Таня, тоже в плюсе 1,3 кг вроде… Как здоровье? Даже не переживаю, с 09.01 снова начинается « бег белки в колесе»)
06 Jan 24 by member: Slimshady 1979
|
У меня +2 кг и никак не снижается. Болею со всеми симптомами кроме температуры. В зал поеду завтра. А с зал+ 9 ходьба.
06 Jan 24 by member: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|