Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2015
|
76.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 95.78g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Cebule, Olej Słonecznikowy, Bułka Pszenna, Rama Margaryna, Jajko. Lunch: Rama Margaryna, Lidl Bułka Pszenna, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Mieszane Warzywa (Mrożone), Kalafior, Jajko, Olej Słonecznikowy, Bułka Tarta, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Other: Turkish Delight. more...
|
|
2307 kcal
|
Exercise:
Sitting - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BasiliaDeTomato's Weight History
|