Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2027 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 69.48g | Carbs: 256.42g.
Breakfast: Кофе, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Dinner: Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Капустный Салат, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, не Молоко Соевый Йогурт Ягодный Микс, Кофе, Happy Corn Попкорн Фруктовый Микс, Primfood Попкорн Карамельный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimshady 1979's Weight History
|