Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 102.26g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Лента Салат Фунчеза, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs.loseva's Weight History
|