Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
3291 kcal
|
Fat: 267.36g | Prot: 134.74g | Carbs: 15.08g.
Breakfast: Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Солянка Мясная, Окей Мясо по-Французски. Dinner: Жареная Курица, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Правильное Решение Сало по-Домашнему, Виски. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|