Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 63.94g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Президент Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Обычные Блины, Президент Масло Сливочное 82%, Запеченный Картофель, Котлеты из свинины, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|