Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 64.24g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Домик в деревне Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре, Первая Свежесть Филе в Панировке. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Злаки . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана Мелова's Weight History
|