Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 37.16g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сахар, Кофе, Лимонный Сок, Мёд, Перекресток Чиабатта , Хлебодар Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Сладкий Красный Перец, Дымов Сырокопчёный Бекон, Вареное Яйцо. Dinner: Майонез, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей, Магнит Чиабатта, ВкусВилл Сало Копченое. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Магнит Апельсин, Чай, Магнит Чиабатта, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Черкизовский Сальчичон, Чай, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.pavlova's Weight History
|