Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
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99.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2023:
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1709 kcal
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Fat: 75.20g | Prot: 59.91g | Carbs: 204.02g.
Breakfast: Milbona Latte Macchiato Karamell, Lidl Brezel. Lunch: Penny Markt Gratinkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Gemüsebrühe, Wirsing, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl. Dinner: Mucci Eis Schokolade Nougat, Lidl Weltmeisterbrot, Mandarine. Snacks/Other: Weihnachtsplätzchen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
supi, wirst du deine ziele nochmal anpassen, oder bist du angekommen wo du wolltest? 🤗
12 Dec 23 by member: #ungeschminkt
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12 Dec 23 by member: Metalmausi
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@#ungeschminkt Ich werde mein nächstes Ziel bald festlegen. Im Moment kämpfe ich aber noch mit dem UHU. 😅
12 Dec 23 by member: Jazzue
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