Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1866 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 104.65g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Глобус Чизкейк с Яблоком , Славянские Кружева Молоко 2,5%, Сахар, Сырники Домашние, Махеевъ Джем Клубничный, Кофе. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Цельнозерновой, Torres Вино Безалкогольное, Свекла с Чесноком и Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Snacks/Other: Славянские Кружева Молоко 2,5%, Кофе, Сырники Домашние, Global Village Огурцы Маринованные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimshady 1979's Weight History
|