Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 83.37g | Carbs: 218.38g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Лента Леденцы Ассорти, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Блинчики, Голден Яблоко , Ёбатон Протеин. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Тыква, Цикорий, Кофе. Snacks/Other: Лента Леденцы Ассорти. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|