Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
969 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 70.09g | Carbs: 72.61g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Глазированный, Форель Слабосоленая, Кабачок, Болгарский Перец, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо (Целое). Lunch: Суп гречневый с курицей. Dinner: Суп гречневый с курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана Мелова's Weight History
|