Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 156.44g | Prot: 65.70g | Carbs: 31.41g.
Breakfast: ВкусВилл Шпик Соленый, ВкусВилл Шпик Соленый, Черкизово Салями, Лук, Сливочное Масло, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кремчиз, Домашние Заготовки Опята Маринованные, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Сметана 20%, Алые Паруса Квашеная Капуста. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|