Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
912 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 74.93g | Carbs: 42.16g.
Breakfast: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Эковакино Молоко 2,5%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Fau's Weight History
|