Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
977 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 108.72g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Иван-Поле Яблоко Печёное, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs.loseva's Weight History
|