Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2125 kcal
|
Fat: 157.64g | Prot: 120.65g | Carbs: 44.13g.
Breakfast: Велком Колбаса Брауншвейгская, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, не Молоко Миндальное Молоко, Окей Кета Запечённая с Овощами, Окей Салат Мясной. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|