Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 43.05g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Микоян Ветчина, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Medela Штрудель с Начинкой из Инжира, Петелинка Крыло Плечевая Часть, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана Мелова's Weight History
|