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Menos 1 kl
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54 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2023:
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1097 kcal
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Fat: 36.59g | Prot: 71.92g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Batata Inglesa Assada, Quinoa Cozida, Alcatra Grelhada. Dinner: Orquídea Bolacha Maria, Linea Sucralose, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Desnatado em Pó. Snacks/Other: Requeijão, Pif Paf Presunto, Queijo Gouda ou Edam, Pão Integral. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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jeanneazevedosilva's Weight History
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