Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 130.85g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Десерт Павлова с Сырным Кремом, Малина, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Бахетле Багет, Красная Икра Красная Икра. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Зелёная Гречка, Петелинка Крылья Куриные. Snacks/Other: Bombbar Topping Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|