Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1897 kcal
|
Fat: 148.55g | Prot: 114.48g | Carbs: 29.48g.
Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Окей Салат Греческий, Окей Кета Запечённая с Овощами. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Жареное Яйцо, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Колбаса Вареная «Классическая», Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|