Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1933 kcal
|
Fat: 155.76g | Prot: 102.01g | Carbs: 40.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Окей Кета Запечённая с Овощами, Окей Салат Греческий. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, ВкусВилл Колбаса Вареная «Классическая». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|