Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 123.16g | Prot: 60.51g | Carbs: 17.38g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Ecofood Миндальная Мука, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Яичный Желток, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Маруся Сметана 42%. Lunch: Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Краснокочанная Капуста, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Знак Качества Шпроты, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladenkaya_t's Weight History
|