Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 143.53g | Prot: 69.22g | Carbs: 45.40g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Говяжий Бульон, Село Зелёное Сало Белорусское, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Село Зелёное Сало Белорусское, Помидоры Черри, Говяжий Бульон, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|