Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1875 kcal
|
Fat: 139.29g | Prot: 112.56g | Carbs: 39.15g.
Breakfast: Псиллиум, Мука Миндальная, Вареное Яйцо, 6 Соток Ассорти, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, ВкусВилл Кремчиз, Яйцо, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Кетоша Мука Миндальная, Помидоры. Dinner: Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная с Мясом, Веско Стейк Рибай. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Кремчиз, Кетоша Мука Миндальная, Кетоша Мука Кокосовая, Яичный Желток, Домик в деревне Творог 9%, Сливы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|