Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1976 kcal
|
Fat: 170.31g | Prot: 90.35g | Carbs: 22.30g.
Breakfast: Евроспар Шампиньоны, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Яйцо, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Оливковое Масло. Lunch: Сыр Голландский, Уксус Столовый 9%, Майонез с Лимонным Соком, Соль Розовая Гималайская, Капуста Белокочанная, Горчица Столичная, ВкусВилл Шпик Соленый, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Уксус Столовый 9%, Майонез с Лимонным Соком, Соль Розовая Гималайская, Капуста Белокочанная, Горчица Столичная, ВкусВилл Фарш Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|