Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1975 kcal
|
Fat: 173.29g | Prot: 84.72g | Carbs: 26.68g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Оливковое Масло, Руккола, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Огурец (с Кожурой), Рецепты Моря Тунец Филе в Собственном Соку. Dinner: ВкусВилл Фарш Домашний, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|