Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
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52.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2023:
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1382 kcal
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Fat: 44.58g | Prot: 97.18g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Café con Leche, Plátano, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, La Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico. Lunch: Café con Leche, Barebells Caramel Choco, Florette Ensalada Completa Deluxe. Dinner: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Rustico Natural. Snacks/Other: Amix Isoprime CFM, Hacendado Muesli con Frutas, Pascual Leche Semidesnatada, Café con Leche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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DevilDevil's Weight History
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