|
Ну, чтож, всем привет! Снова врываюсь в подсчет калорий, на этот раз нужно сбросить лишний вес после родов 🙉
Пока не решила на сколько ккал в сутки буду питаться, но по ходу дела разберёмся 😅
Всем удачки 🩵🩵🩵
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
107 kcal
|
Fat: 4.93g | Prot: 6.13g | Carbs: 9.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|