Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 97.22g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Гречка Отварная, Narmak Смесь Семян для Салата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Винегрет. Dinner: Салат Витаминный, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|