Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2022 kcal
|
Fat: 150.09g | Prot: 131.99g | Carbs: 52.19g.
Breakfast: Беларусь Сыр Голландский, Руккола, Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Окей Кета Запечённая с Овощами. Dinner: Сливочное Масло, Своя Компания Пюре из Брокколи, Приготовленные Баклажаны, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|