|
Also war die Vermutung nicht so falsch, dass es viel Wasser ist. 😄💧
|
108.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 122.09g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Spinatlasagne. Lunch: Kaufland High Protein Pudding Grieß. Dinner: Kochlöffel Pommes Groß, Halbes Hähnchen. Snacks/Other: Nuii Salted Hazelnut, Dark Chocolate & Tanzanian Coffee, Gummibärchen. more...
|
Losing 7 kg a Week
|